Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 15 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
3101 kcal Grasa: 137,77g | Prot: 173,26g | Carbh: 295,69g.   Desayuno: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Castanhas de Caju, Amendoim, Aviação Manteiga com Sal, Heinz Tomato Ketchup, Presunto de Peru, Regina Queijo Mussarela, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Almuerzo: Heinz Ketchup, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Quero Molho Pronto Parmegiana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Piracanjuba Manteiga com Sal, Entre Rios Queijo tipo Cottage. Cena: Ovo, Presunto de Peru, Aviação Manteiga com Sal, Batata Inglesa, Quero Molho Pronto Parmegiana, Queijo Mozzarella, Galo Macarrão Integral Parafuso, Tirolez Queijo tipo Cottage. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Morangos, Voxx Whey Protein 100%, Quaker Aveia em Flocos, Procorps Waxy Maize, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. más...
peso estable

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