Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 81,06g | Prot: 87,78g | Carbh: 57,08g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Яичница, Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Сушки, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". más...
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3451 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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