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Seit 2 Tagen keinen Sport gemacht, aber innerhalb den Kalorien geblieben :-/
Sobald die Kinder und mein Mann wieder gesund sind, wird sich wieder bewegt. Dann hoffe ich tut sich auch wieder etwas Richtung abwärts auf der Waage.
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 19,67g | Prot: 20,16g | Carbh: 77,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Cena: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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