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Das war wohl ein🍻und ein Steak Zuviel 😋
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 44,34g | Carbh: 65,28g.
Desayuno: Weintrauben, Ja! Kokosraspeln, Flohsamenschalen, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Avocado. Cena: Gouda, Sucuk, Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de holger.n
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