Diario de cohue64, 15 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2017:
2224 kcal Grasa: 115,91g | Prot: 96,43g | Carbh: 117,42g.   Desayuno: Pain Complet, Carrefour Tomme de Brebis, Beurre, Thé Earl Grey, Nos Régions Ont du Talent Chaource, E.Leclerc Mimolette Vieille. Almuerzo: Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Jurançon Vin Blanc, Vin de Pinot Noir, Champagne, Galette des Rois, Ventrèche, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Entremont Raclette Saveur d'antan. Cena: Velouté de Potiron, Ail et Fines Herbes (Thermomix). más...
1726 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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