Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2017
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 74,44g | Prot: 84,98g | Carbh: 164,88g.
Desayuno: Edeka Mini Pflaumentomaten, Géramont Cremig-Würzig, Rasting Fleischwurst Einfach, Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Süßkartoffel, Blumenkohl. Cena: Edeka Mini Pflaumentomaten, Aldi Eiweißknäckebrot, Aldi Rote Betesalat. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, YO Holunderblütensirup. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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