Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 57,12g | Prot: 77,44g | Carbh: 74,66g.
Desayuno: Boa Nata Queijo Prato Bola, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café Expresso, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Suco de Limão. Almuerzo: Café Expresso, Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada, Mãe Terra Arroz Ritto Prato feito. Cena: Salada Maionese, Carne de Vaca Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Chá de Hibisco. más...
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2306 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianagomes
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