Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3012 kcal
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Grasa: 121,19g | Prot: 108,01g | Carbh: 223,88g.
Desayuno: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, Orangensaft. Almuerzo: Zucker, Espresso. Cena: American Style Rinder Burger, Pommes Frites, Harter Parmesan, Olivenöl, Carpaccio, Mousse au Chocolat, Grappa, Breakfast Coffee, Zucker, Espresso, Weißwein. más...
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3392 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 45 minutos, Laufen 8,5km/h - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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