Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2010
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 17,46g | Prot: 58,20g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), corn flakes. Almuerzo: Jambalaya, Chicken, shrimp. Cena: Honey Mustard Dip, Chicken Tenderloins, lasagna. Pasa Bocas / Otros: cantaloupe, Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Rice Cakes - Cheddar Cheese, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest. más...
|
|
3021 kcal
|
Ejercicio:
Church - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|