Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4614 kcal
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Grasa: 196,64g | Prot: 154,12g | Carbh: 540,29g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, Knusperone Zarte Haferflocken, Apfel, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Almuerzo: Choceur Belgische Pralinen, Harzer Harzer Käse, Ei, Lien Ying Kokosöl Gepresst, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot. Pasa Bocas / Otros: A-One Instant Noodles, Lambertz Butter Spekulatius, Ferrero Rocher, Trolli Apfelringe. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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