Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 48,08g | Prot: 62,15g | Carbh: 92,21g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Philadelphia Queso para Untar Light, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Royal Gelatina Light, Panecillos, Solomillo de Ternera, Carrefour Canónigo. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomate Kumato. Pasa Bocas / Otros: Chips Ahoy Chips Ahoy, Dátil, Manzana Golden. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yolandam.alvarez
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