Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 63,06g | Prot: 49,12g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Zuegg Инжир, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Fitness Батончик с Цельными Злаками. Almuerzo: МакКофе Горячий Шоколад. Cena: Castello Camembert, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Иней Колбаски Деликатесные с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatagata
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