Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 94,09g | Carbh: 84,31g.
Desayuno: Фарш Индейки (Приготовленный), Яичница. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Скумбрия Запеченная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Чай, Чай с Сахаром, Мандарины. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bull-tem
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