Diario de mjmaxson, 13 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017

110 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:

444 kcal

Grasa: 10,34g | Prot: 17,53g | Carbh: 71,37g. Almuerzo: Kingsmill White Loaf Medium, Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Sainsbury's Lighter Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Drinking Chocolate. más...

3211 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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