Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 84,79g | Carbh: 238,47g.
Desayuno: Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Weißwein, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Rindersteak, Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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