Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 77,53g | Prot: 25,54g | Carbh: 226,04g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, aldi apple cinnamon Oatmeal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Imperial Stick Butter, Ortega Whole Wheat Tortillas. Cena: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza 10-21-15. Pasa Bocas / Otros: McKenzie's Black Cherry Hard Cider, Milk Chocolate Candies, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Lectura - 20 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 23 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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