Diario de Brandon Gunnell, 13 ene. 17

Sushi and pizza. Need to stop eating out.
95,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
877 kcal Grasa: 24,25g | Prot: 28,21g | Carbh: 84,14g.   Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Almuerzo: P.F. Chang's Seared Ahi Tuna. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Great Value Air Popped Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Advocare Spark Energy Drink (15g). más...
3380 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
In an effort to cut carbs, I tried eating just the sauce and toppings. I left the crust. And guess where all the flavor was? In the sauce and toppings. I felt like I had pizza and didn't cheat and didn't miss the crust at all. 
13 ene. 17 por el miembro: Gillian622
I, too, am guilty right along with you. 
13 ene. 17 por el miembro: XshapeshiftX
@Gillian622 I'm going to have to try that! I love pizza far too much lol 
13 ene. 17 por el miembro: thatsoontobeskinnybitch

     
 

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