Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2012
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 37,22g | Carbh: 99,16g.
Desayuno: creamy peanut butter skippy, whole grain 12grain bread brownberry, coffee, fiber one chocolate peanut butter bar 90 cal. Almuerzo: oven roasted almonds 100 calorie blue diamond, deli roast beef, sandwhich thins arnolds. Cena: 80% lean ground beef, cole slaw , mashed potato. más...
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3818 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Honestly
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