Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 83,26g | Prot: 58,54g | Carbh: 214,45g.
Desayuno: Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli. Almuerzo: Espresso, Zucker, Tomaten-Mascarpone-Quiche (Thermomix). Cena: Blutwurst, Kartoffelpüree, Beck's Bier (500ml). Pasa Bocas / Otros: Activia Pur Erdbeer, Banane. más...
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3274 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Lavar Platos - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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