Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 170,85g | Carbh: 349,44g.
Desayuno: Dattel, Banane, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Naturjoghurt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Naturjoghurt, Hähnchenbrustfilet, Rote Beete, Äpfel, Lidl Mozzarella, Möhren. Cena: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaki, Naturjoghurt, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Äpfel. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roland2024
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