Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 33,05g | Prot: 32,87g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Молоко (2% Обезжиренное), Сахарный Песок, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, ВкусВилл Грудинка Соленая. Cena: Домочай Хлеб "Дебрянский Бездрожжевой", Оливье с Курицей, Оливье с Курицей. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Cocinar - 2 horas y 1 minuto, Tabata - 32 minutos, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vergusha
|