Diario de Trixi van Bommel, 13 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
1389 kcal Grasa: 49,52g | Prot: 56,81g | Carbh: 132,96g.   Desayuno: Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Butter, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Sea Gold Alaska Seelachsfilets, Parmesan (Gerieben), Ei, Buko Der Sahnige, Linessa Schinkenwürfel, Barilla Farfalle, Rote Paprika. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Kalifornische Walnusskerne, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Grappa, Pinot Grigio, Apfel. más...
2230 kcal Ejercicio: Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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