Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 146,89g | Carbh: 215,86g.
Desayuno: Gemahlene Mandeln, Haferdrink, Chia Samen, Agavendicksaft, Sonnenblumenkerne, Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Hähnchenbrust Gebraten Kantine, Trader Joe's Möhrensalat, Salatkönig Frischer Weißkrautsalat. Cena: Apfelsinen, Body Attack Power Protein 90 Vanilla Cream. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Schwimmtraining - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blutzwente
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