Diario de Dedey89, 13 ene. 17

Chiffre pas fiable. Mais je le note tout de même.
78 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
1155 kcal Grasa: 25,74g | Prot: 44,73g | Carbh: 129,79g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Mayonnaise Légère, Tomates, Maïs, Carottes, Betteraves, Picard Petit Pain au Sésame, Mélange de Céréales et Lentilles Butternut et Châtaignes, Sojasun Yaourt Nature. Cena: Chips, Kir Cassis, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Café, Tisane, Eden Origine Protéine de Riz Chocolat. más...
2252 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Belle journée et bon courage !! 
13 ene. 17 por el miembro: beaval
Merci beaucoup ! Belle journée à vous aussi :) 
13 ene. 17 por el miembro: Dedey89

     
 

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