Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 71,43g | Carbh: 324,44g.
Desayuno: Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Hamfelder Hof Vollmilch, Äpfel, Kölln Kernige Haferflocken. Almuerzo: Demeter Penne Dinkel, Zucchini, Tomaten, Cocktailtomaten, Möhren, Knoblauch, Charlotte, Olivenöl, Schinken. Cena: Orangen, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja, Zwergenwiese Arrabitom, Schinken, Kürbis-Kartoffel-Brot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralinés, Banane, Birnen, Clif Bar Crunchy Peanut Butter. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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