Diario de Socha88, 13 ene. 17

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48,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2017:
985 kcal Grasa: 18,79g | Prot: 68,34g | Carbh: 135,57g.   Desayuno: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Favorina Mendiants Chocolat Lait, Dole Clémenvilla, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Avocat, Crabe Miettes et Pattes, Radis, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Florette Les Crudités Mélangées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Sucrine. Cena: Sablé (Type de Biscuit), Monoprix Purée de Céleri, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Radis, Crabe Miettes et Pattes, Florette Les Crudités Mélangées, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Pasa Bocas / Otros: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Haribo Chamallows. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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