Diario de deiagato, 12 ene. 17

Devagar e sempre!!! O importante é seguir em frente. Boa quinta-feira a todos.😄😄😄
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
699 kcal Grasa: 58,65g | Prot: 34,02g | Carbh: 10,20g.   Desayuno: Café (Instantâneo), Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almuerzo: Flormel Chips de Coco, Clight Suco, Café (Instantâneo), Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Bacon, Leite de Coco. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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