Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 47,12g | Prot: 83,30g | Carbh: 216,14g.
Desayuno: Continente Doce Morango Light, Matinal Manteiga Magra, Dia Leite Magro, Pão de Centeio, Dia Mistura com Café. Almuerzo: Pingo Doce Chocolate de Leite, Nespresso Café Expresso, Dia Gelatina, Bacalhau Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Pingo Doce Queijo Gouda, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Milho (Receita Caseira), Pão de Centeio. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate de Leite com Avelãs, Maçã, Proalimentar Bolacha Fruit & Fit Frutos Tropicais. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulosapaula
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