Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 117,49g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Honey, Canderel Stick, Low Fat Milk, Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats, Banana, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Canderel Stick, Low Fat Milk, Red Kidney Beans, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate, Litchis, Cashew Nuts. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thewoolf
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