Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 52,51g | Prot: 101,33g | Carbh: 237,10g.
Desayuno: Weider Bcaa, Scientec Nutrition Créatine, Performance Glutamine, BSN True Mass, Delisse Fromage Blanc 3%, Tropicana Réveil Fruité, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir. Almuerzo: Charal Steak Haché 15%, Jaune d'Oeuf, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Banane, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Picard Petit Pain au Pavot, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Le Prix Gagnant Pates Carbonara, Clémentines, Danone Le Yoghourt Nature. Pasa Bocas / Otros: BSN True Mass, Scientec Nutrition Créatine, Performance Glutamine, Weider Bcaa. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kikou106
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