Diario de BillyLoneWolf, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
2962 kcal Grasa: 101,13g | Prot: 157,14g | Carbh: 391,58g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bananas, Blackberries, Pollo Tropical Bread Roll, Pollo Tropical Black Beans, Pollo Tropical 1/4 Chicken White Meat. Cena: General Tso (General Gau) Chicken, White Rice, Cooked Vegetables, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Kroger Walnut Halves & Pieces, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). más...
4876 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de BillyLoneWolf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.