Diario de Lisa1107girl, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
900 kcal Grasa: 17,44g | Prot: 59,22g | Carbh: 134,64g.   Desayuno: Banaan. Almuerzo: LU Cracottes, Appelsientje Tomatensap, Linessa Jong Belegen Kaas 30+. Cena: Sinaasappelen, Tartaartje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Cherrytomaten. más...
2464 kcal Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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