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12 ene. 17
Diario de babs-muc, 12 ene. 17
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Stillstand 🙄, ... da ist bestimmt mal wieder der Vollmond 🌕 heute schuld 🤓
59,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2017:
1208 kcal
Grasa: 45,52g | Prot: 59,78g | Carbh: 153,38g.
Desayuno:
Fettarme Milch, Espresso.
Almuerzo:
Gemüseeintopf, Metzgerfrisch Delikatess-Kassler Lachs.
Cena:
Milfina Butter, Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Schokoladenstückchen, Aldi Glückskekse, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt), Chiquita Banane, Ja! Würfelzucker, Espresso, Pink Lady Äpfel.
más...
peso estable
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Comentarios
Ja schön wenn jemand "externes" schuld hat. :-)
12 ene. 17 por el miembro:
marcothebrain
Es wird schon kommt schon mal vor sieh es nicht so eng nächste Tage ist es anderst. 😃
12 ene. 17 por el miembro:
emmra
🤓
13 ene. 17 por el miembro:
Bianca Lombardi
Ein schönes Wochenende dir und deinen Hunden im Schnee. 😃
13 ene. 17 por el miembro:
emmra
Danke Emmra, wünsche dir auch ein schönes Wochenende, bis jetzt liegt bei uns gar nicht so viel Schnee 🙂
14 ene. 17 por el miembro:
babs-muc
😄Danke schön.
14 ene. 17 por el miembro:
emmra
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