Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 79,74g | Prot: 87,71g | Carbh: 197,28g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken, Globus Beeren-Mix TK. Almuerzo: Chia-Samen, Marmelade, Milbona Quark 20%, Alnatura Weizenkleie. Cena: Aldi Blätterteig, Aldi Original Griechischer Feta, Möhren, Hokkaido Kürbis, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Litschi, Leibniz Minis Butterkeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreacgn
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