Diario de Trixi van Bommel, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
1363 kcal Grasa: 59,90g | Prot: 57,10g | Carbh: 120,79g.   Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Rispentomaten, Extra Natives Olivenöl, Landjunker Putenschnitzel, Pita-Brot. Cena: Pinot Grigio, Vitakrone Weißkrautsalat, Fol Epi Classic, Pita-Brot, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Banane, Kaffee. más...
2205 kcal Ejercicio: Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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