Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 77,21g | Carbh: 312,81g.
Desayuno: Kölln Früchte Müsli, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Aldi Chicken Tikka Masala, Zucker, Espresso, Reis (Gekocht). Cena: Lidl Schinken-Käse, Aldi Kochschinken, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Rheinfels Quelle Lemon, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Roggenmischbrot, Butter, Zucker, Kaffee (Espresso). Pasa Bocas / Otros: Multinorm Heiße Zitrone, Aldi Süssli, Tizio Cappuccino Kalt, Cappuccino, Rosinenbrötchen, Zucker. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 50 minutos, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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