Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 45,30g | Prot: 92,01g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ultra-Tec Eiweißpulver. Almuerzo: Kaffee (Gemahlen), Rosenkohl, Blumenkohl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hofmann Menue Rinderhacksteak. Cena: Deit Citro (Flasche), Leerdammer Original, BioBio Roggenvollkornbrot. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Blutzwente
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