Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 75,16g | Carbh: 307,50g.
Desayuno: Минеола, Яичница, Белый Хлеб. Almuerzo: Пекинская Капуста, Помидоры, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Апельсин, Банан, Коркунов Конфета, Ватрушка с Творогом, Хлебный Дом Пряники Невские, Безе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de яхонтовый ларец
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