Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
|
142,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 67,73g | Prot: 80,68g | Carbh: 355,44g.
Desayuno: Milbona Intenso Kaffeegetränk, Weizenbrötchen, Senf, Kaffee mit Milch und Zucker, Delikato Tomaten Ketchup, Bockwurst. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Frischling Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Frischli Kaffeemilch 4%, Diamant Zucker, Brauner Zucker, Stadtbäckerei Junge Halbes Mett. Cena: Aldi Glückskekse, Alpenfest Butterkäse, Norma Spaghetti in Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Katjes Katjes-Kinder, Freeway Cola, Spunk Salzlakritz, Aldi Glückskekse. más...
|
|
4330 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ver TV - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 28 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannie1987
|