Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 150,70g | Prot: 108,60g | Carbh: 30,16g.
Almuerzo: Salada Óleo de Canola, Escarola Refogada, Azeite de Oliva, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Almeirão, Filé de Frango Grelhado. Cena: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Azeite de Oliva, Almeirão, Tomates, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Escarola Refogada. Pasa Bocas / Otros: Mariana Creme de Leite Fresco, Dolce Gusto Espresso Intenso, Mentos Goma de Mascar Pure Fruit. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Deporte - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pagaraujo
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