Diario de skitz600, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
824 kcal Grasa: 39,62g | Prot: 38,37g | Carbh: 80,82g.   Desayuno: Eggo Chocolate Chip Waffles, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener. Almuerzo: Ham (Whole, Cured, Roasted), Green String Beans, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Cena: Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables). Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky, Frito-Lay Flavor Twists Honey BBQ. más...
1378 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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