Diario de notanotherdiet, 17 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2012
104,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 43,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2012:
1472 kcal Grasa: 76,77g | Prot: 38,07g | Carbh: 173,47g.   Desayuno: coffee, bagel thin. Almuerzo: pecans, ranch dressing, chedder cheese, lettuce, whole wheat cracker, sunflower kernels. Cena: tortilla strips, ranch dressing, fresh baby spinach , salad, creole chicken, rice. Pasa Bocas / Otros: popcorn. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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