Diario de Lisa van Heeswijck, 11 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
117 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2017:
1159 kcal Grasa: 35,90g | Prot: 26,79g | Carbh: 185,36g.   Desayuno: Samosa, Bara, Zespri Kiwi Gold, Pruimen. Almuerzo: Aardbeien, AH Banaan, Chiquita Banaan, Banaan, Kroket, Jumbo Rundvlees Kroket. Pasa Bocas / Otros: Milsani Kefir Walnoot Pruim. más...
3180 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 minutos, Baño - 10 minutos, Conduciendo - 26 minutos, HIIT - 3 minutos, Ver TV - 1 hora y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 24 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Lisa van Heeswijck


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