Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 80,06g | Carbh: 252,64g.
Desayuno: Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Gekochtes Ei, WEFA Butter-Stuten, Frisch Gepresster Orangensaft, Tomaten. Almuerzo: Dickmann's Schokokuss, Zucker, Espresso. Cena: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Golden Toast Butter Toast, Ja! Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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