Diario de Bionicat, 10 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2017:
1926 kcal Grasa: 70,89g | Prot: 91,14g | Carbh: 212,11g.   Desayuno: DIA Pão De Forma Light 12 Grãos, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, União Açúcar Refinado. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Massa Leve Talharim, Repolho, Mini-Abobrinha Italiana, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Alface. Cena: Carrefour Pão de Semolina, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Misto Frio, Café com Leite e Açúcar. más...
1817 kcal Ejercicio: Descansando - 22 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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