Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 67,34g | Carbh: 260,44g.
Desayuno: Alnatura Basis Müsli, Hamfelder Hof Vollmilch, Äpfel. Almuerzo: Risotto aus gelber Bete. Cena: Kürbis-Kartoffel-Brot, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Möhren, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralinés, Kürbis-Kartoffel-Brot, Multipower Fit Active Drink, Äpfel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Zwergenwiese Arrabitom. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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