Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 97,83g | Prot: 138,47g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Колбаса Московская, Батон, Запеченная или Жаренная Рыба, Сырники, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Рассольник. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, GurMama Котлеты Классические Домашние. Pasa Bocas / Otros: Сырники, Табрис Торт Наполеон Заварной, MusclePharm Combat Powder. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|