Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2017
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 14,94g | Prot: 41,33g | Carbh: 119,72g.
Almuerzo: Salak, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Pisang, Sayur Campuran, Nasi Putih. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cholifah
|