Diario de rizkalfian, 10 ene. 17

alhamdulillah turun lagi semangat.... diet ala eike mab nita junita , diet gm, pejuang diet, jangan kasih kendor...

57 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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126 kcal

Grasa: 0,35g | Prot: 1,24g | Carbh: 33,21g.   Desayuno: Buah Pir, Semangka. más...

1748 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...