Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 113,08g | Prot: 77,95g | Carbh: 61,23g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Abacates, Berinjela Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Berinjela Cozida. Cena: Sococo Coco Ralado, Chuchu, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Kiwi, Creme Chantilly, Quatá Queijo Minas Padrão, Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Patt.oliva
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